[会员登录问题说明]
用户名: 密码:
首 页 关于我们 新闻中心 版权贸易 图书中心 营销中心 多媒体中心 读者俱乐部 教材中心 结算中心 作者投稿 留言板
图书详细信息 - 外文出版社有限责任公司
产品查询




分类索引

 





 

法 语 德 语 西班牙语
日 语 韩 语
图书详细信息

浏览次数:3887
健身气功·易筋经(西)(附盘)
出版日期:2012-09-11 ISBN:978-7-119-05452-0
作者: 国家体育总局气功健身中心 丛书名:西班牙文
开本:16开装订:
字数: 18 千字 定价:¥85.00
     

内容简介 前 言 序 言 精彩片段 章节目录 作者简介 书 评
易筋经是中国古代流传下来的一种变易筋骨的健身方法。本套易筋经基本沿用、保留了中国传统易筋经十二势的原始名称和精要,在十二势的基础上进行编创的,并从健身气功、中医和相关学科知识的角度阐释创编动作的功理、功法、功效等。书中所介绍的易筋经新功法具有动作舒展、柔和匀称、协调美观的特点,并注重脊柱的旋转屈伸,通过脊柱的旋转屈伸带动四肢、内脏的运动,从而达到健身、防病、延年、益智的目的。新功法要求习练者精神放松、呼吸自然,动作刚柔相济、虚实结合,在循序渐进的过程中达到良好的健身效果,并以不同驾势、意守部位、调息次数等的变化来适应不同年龄层次及不同健康状况人群的需要。


中国外文局 |  朝华出版社 |  新世界出版社 |  华语教学出版社 |  海豚出版社 |  中国画报出版社 |  新星出版社
版权所有 © 2017 外文出版社有限责任公司 技术支持:云因信息 京ICP备05069197号
外文出版社 图书问题:010-68320579 发行业务:010-68996122 个人订购:010-68996192
推广电话:010-68995844 E-mail:wwdinggou@cipg.org.cn